« TORSTAI 060308
LAUANTAI 080308 »

PERJANTAI 070308

“Elizabeth”

Toistot: 21-15-9, aikaa vastaan:
60kg rinnalleveto
Dippi renkailla

Lähetä aika ja kommentit.

Vertaa 071207

tgu.jpg

Suurenna kuva.

This entry was posted on 7 maaliskuu, 2008 at 9:06 am and is filed under Päivän treenit. Voit seurata vastauksia tähän artikkeliin RSS 2.0 -syötteen avulla. You can leave a response, or trackback from your own site.

4 vastausta to “PERJANTAI 070308”

  1. tmas sanoo:
    7 maaliskuu, 2008 kello 5:58 pm

    Versio:

    Rive raakana kahdella 22.5kg käsipainolla
    Normaali dippi

    15.24

  2. akonan sanoo:
    8 maaliskuu, 2008 kello 12:07 am

    Moi.

    Kävin puntil polkee ja tein riven kyykyn kanssa ihan tangolla laiskanpuoleisesti, dipit normina enkä pelannu aikaa vastaan. Riittävä rasitus silti. :-)

  3. Meri sanoo:
    8 maaliskuu, 2008 kello 12:08 am

    Oho, taas postasin Anttina kun mulla on kone lainassa, oma läppäri särki. Siis minä kävin puntil, Antti on jossain liesus. Se liero. <3

  4. KESKIVIIKKO 070508 « sanoo:
    7 toukokuu, 2008 kello 6:58 am

    [...] Vertaa 070308 [...]

Kommentoi