PERJANTAI 090508
Viisi kierrosta aikaa vastaan:
30 heilautusta 20kg kahvakuulalla
Polvet kyynärpäihin, 25 toistoa
Lähetä aika ja kommentit.
Kusti Skyten: 100 leuanvetoa aikaan 5:56.
Viisi kierrosta aikaa vastaan:
30 heilautusta 20kg kahvakuulalla
Polvet kyynärpäihin, 25 toistoa
Lähetä aika ja kommentit.
Kusti Skyten: 100 leuanvetoa aikaan 5:56.
9 toukokuu, 2008 kello 6:47 pm
oli kaksi päivää taukoo, siks piti ottaa täysillä. ensin yritin alittaa koon 100-leukaa-ennätystä, sen jälkeen siirryin päivän treeniin. siihen meni aikaa 22:13
9 toukokuu, 2008 kello 6:49 pm
Pidetään David sun leuanveto-ennätys salaisuutena huomiseen asti…
9 toukokuu, 2008 kello 6:51 pm
9 toukokuu, 2008 kello 6:58 pm
Mun aika tais olla 36:20. Polvet kyynärpäihin paha!
9 toukokuu, 2008 kello 7:28 pm
21:45 kuten määrätty.
Ens viikolla pakko tehä uudet pohjat noille leuoille :D. Heilautukset meni todella hyvin viime kertaan verrattuna. Polvet kyynärpäihin meni helposti, mutta ei menny kovin montaa putkeen.
9 toukokuu, 2008 kello 7:31 pm
23:33
9 toukokuu, 2008 kello 7:34 pm
Heilatukset meni hyvin, polvet kyynärpäihin ei
24.43
9 toukokuu, 2008 kello 7:52 pm
24:45
Juu ei ollu helppoa ei
9 toukokuu, 2008 kello 8:26 pm
29:20
Polvet kyynärpäihin oli aika rankka liike.Tein ne viiden toiston sarjoina.
9 toukokuu, 2008 kello 8:34 pm
19:17
9 toukokuu, 2008 kello 9:20 pm
Kivaa oli, lämmin tunne kehossa jatkui vielä pitkään treenin jälkeen.
3 kierrosta aikaan
25.39 (eka kerta
10 toukokuu, 2008 kello 12:52 am
19.20. Polvet kyynerpäihin oli paha.
12 toukokuu, 2008 kello 9:15 am
36:52
Kaikki viisi kierrosta, tiukkaa teki…