KESKIVIIKKO 140508
“Nancy”
Viisi kierrosta aikaa vastaan:
400m juoksu
42,5kg tempausvala, 15 toistoa
Lähetä aika ja kommentit.
Vertaa 010408
“Nancy”
Viisi kierrosta aikaa vastaan:
400m juoksu
42,5kg tempausvala, 15 toistoa
Lähetä aika ja kommentit.
Vertaa 010408
14 toukokuu, 2008 kello 5:51 pm
26:08.
Juokseminen on ylivoimaisen nihkeää soutamiseen verrattuna. Tajusin tosin ilmiselvän eroavaisuuden noiden välillä: soutaessa kehonpainolla ei ole mitään merkitystä, juostaessa 90kg kehonpaino lisää peliin liisteriefektin.
Kivaa hommaa.
14 toukokuu, 2008 kello 7:27 pm
22:41
soudut 500 m ja tempausvalat 22,5 kg
4,5 min parannus!
14 toukokuu, 2008 kello 8:59 pm
Ja taitaa itse asiassa olla niin, että raskaampana soutaminen on helpompaa kuin kevyenä. Suhteessa siis.
14 toukokuu, 2008 kello 9:08 pm
tempausvalat pelkällä tangolla, 18:01. Juoksu meni rennosti tykille, mutta toiseen suuntaan sai pinnistää. Tempausvalat meni kolme ensimmäistä kierrosta putkeen, sitten oikea käsi alkoi puutumaan. Neljännellä piti ottaa vähän taukoa, ja viides kierros oli tuskaa, kun ei ollut tuntoa oikeassa.
Mahtaaneekohan tuotanoin pitänee ehkäpäs venytellä enempi.
15 toukokuu, 2008 kello 7:39 am
19.41
Tempausvala pelkällä tangolla, kyljen säästämiseksi. Valat kaikki putkeen, mutta pentele Ville on silti juossut lujempaa!
15 toukokuu, 2008 kello 9:42 am
36:12
Juoksut ja tempausvala tangolla. Juoksut menivät hyvin mutta tempausvala ensimmäistä kertaa 20kg tangolla olis tuskaista toisesta kierroksesta lähtien. Viimeinen kierros melkein pelkkiä ykkösiä.