Blogin GPP Training House kommentit http://gpptraininghouse.com Suomen ensimmäinen puhtaasti toiminnallisuuten panostava kuntosali. Fri, 04 Jul 2008 01:30:54 +0000 http://wordpress.org/?v=MU Antti on kommentoinut artikkelia MAANANTAI 160608 http://gpptraininghouse.com/2008/06/16/maanantai-160608/#comment-2146 Antti Fri, 27 Jun 2008 09:32:45 +0000 http://wnder.wordpress.com/?p=1267#comment-2146 23.06. aika 2:58 Nyt pysty vetää kaikki ksp:t setit ilman taukoja, se näky kellossa puolentoista minuutin parannuksena! 23.06.

aika 2:58

Nyt pysty vetää kaikki ksp:t setit ilman taukoja, se näky kellossa puolentoista minuutin parannuksena!

]]> Johannes on kommentoinut artikkelia TORSTAI 190608 http://gpptraininghouse.com/2008/06/19/torstai-190608/#comment-2145 Johannes Mon, 23 Jun 2008 06:30:52 +0000 http://wnder.wordpress.com/?p=1280#comment-2145 42:33 Juoksut vedin 1600 metria, muuten tein puolet eli 50 leukaa, 100 punnerrusta ja 150 kyykkyä. parannusta viimekertaiseen melkein 7 minuuttia. Ehkä seuraavalla kerralla voisi yrittää jo koko treeniä. 42:33

Juoksut vedin 1600 metria, muuten tein puolet eli 50 leukaa, 100 punnerrusta ja 150 kyykkyä. parannusta viimekertaiseen melkein 7 minuuttia. Ehkä seuraavalla kerralla voisi yrittää jo koko treeniä.

]]> david on kommentoinut artikkelia TORSTAI 190608 http://gpptraininghouse.com/2008/06/19/torstai-190608/#comment-2144 david Fri, 20 Jun 2008 12:42:28 +0000 http://wnder.wordpress.com/?p=1280#comment-2144 mary 8 kierrosta plus ne kspu:t toivotan samoin hauskaa juhannusta! mary 8 kierrosta plus ne kspu:t
toivotan samoin hauskaa juhannusta!

]]> Panu on kommentoinut artikkelia KESKIVIIKKO 180608 http://gpptraininghouse.com/2008/06/18/keskiviikko-180608/#comment-2143 Panu Fri, 20 Jun 2008 11:46:34 +0000 http://wnder.wordpress.com/?p=1277#comment-2143 Varmaan ainakin osasyy on se, että siellä on taustalla paljon samoja jannuja järkkäämässä asioita. Varmaan ainakin osasyy on se, että siellä on taustalla paljon samoja jannuja järkkäämässä asioita.

]]> Henrik on kommentoinut artikkelia TORSTAI 190608 http://gpptraininghouse.com/2008/06/19/torstai-190608/#comment-2142 Henrik Thu, 19 Jun 2008 20:45:31 +0000 http://wnder.wordpress.com/?p=1280#comment-2142 67 minuuttia tasan. Ilman painoliiviä. Ensi kerralla alle tunnin :) Hauskaa juhannusta myös porukalle ja Väinö ei sitten viikon jälkeen livahda salaa salille ;) 67 minuuttia tasan.

Ilman painoliiviä. Ensi kerralla alle tunnin :) Hauskaa juhannusta myös porukalle ja Väinö ei sitten viikon jälkeen livahda salaa salille ;)

]]> jtone on kommentoinut artikkelia TORSTAI 190608 http://gpptraininghouse.com/2008/06/19/torstai-190608/#comment-2141 jtone Thu, 19 Jun 2008 19:09:54 +0000 http://wnder.wordpress.com/?p=1280#comment-2141 54 jotain, upee treeni!! Ens kerral alle 50 min ja 20kg liivillä!;) ja hyvää lomaa väinö, nyt kunnon palautumiset ja tauon jälkeen murskataan taas lisää ennätyksiä tai vähintään unelmia!:D 54 jotain, upee treeni!! Ens kerral alle 50 min ja 20kg liivillä! ;)

ja hyvää lomaa väinö, nyt kunnon palautumiset ja tauon jälkeen murskataan taas lisää ennätyksiä tai vähintään unelmia! :D

]]> Väinö on kommentoinut artikkelia TORSTAI 190608 http://gpptraininghouse.com/2008/06/19/torstai-190608/#comment-2140 Väinö Thu, 19 Jun 2008 15:54:22 +0000 http://wnder.wordpress.com/?p=1280#comment-2140 Meri, mä ihmettelinkin missä sä olet laiskotellut... Loman jälkeen laitetaan sutkin vetämään masölappeja, olen ihan varma et pystyt siihen! Akonanin aika oli 58:15. Omissa suunnitelmissa olin alunperin tehdä Murph, mut vaihtui sitten voimavetojen vetelyyn. Tein yksittäisiä vetoja n. 10kpl, vain 2 toistoa taisi epäonnistua. Hyvää settiä! Meri, mä ihmettelinkin missä sä olet laiskotellut… Loman jälkeen laitetaan sutkin vetämään masölappeja, olen ihan varma et pystyt siihen!

Akonanin aika oli 58:15.

Omissa suunnitelmissa olin alunperin tehdä Murph, mut vaihtui sitten voimavetojen vetelyyn. Tein yksittäisiä vetoja n. 10kpl, vain 2 toistoa taisi epäonnistua. Hyvää settiä!

]]> akonan on kommentoinut artikkelia TORSTAI 190608 http://gpptraininghouse.com/2008/06/19/torstai-190608/#comment-2139 akonan Thu, 19 Jun 2008 15:39:58 +0000 http://wnder.wordpress.com/?p=1280#comment-2139 58 ja risat liivillä. Vain noin minuutin huonommin kuin ilman liiviä. 58 ja risat liivillä. Vain noin minuutin huonommin kuin ilman liiviä.

]]> Meri on kommentoinut artikkelia TORSTAI 190608 http://gpptraininghouse.com/2008/06/19/torstai-190608/#comment-2138 Meri Thu, 19 Jun 2008 13:28:53 +0000 http://wnder.wordpress.com/?p=1280#comment-2138 Messevää jussia täältäkin suunnalta! Tää viikko menny ihan pakkolevossa, kun oon pipipää, mitä on mahdoton hyväksyä. Siltikin, pian jo vetämäs masölappeja teidän riesana :-P Nähdään 7.7.08. :-) Messevää jussia täältäkin suunnalta! Tää viikko menny ihan pakkolevossa, kun oon pipipää, mitä on mahdoton hyväksyä. Siltikin, pian jo vetämäs masölappeja teidän riesana :-P Nähdään 7.7.08. :-)

]]> Väinö on kommentoinut artikkelia KESKIVIIKKO 180608 http://gpptraininghouse.com/2008/06/18/keskiviikko-180608/#comment-2137 Väinö Thu, 19 Jun 2008 12:24:50 +0000 http://wnder.wordpress.com/?p=1277#comment-2137 Oli toi Uyenoyama vs. Tokoro hyvä matsi. Se on mukavaa katsoa noiden pikkumiesten iloista teknistä veivaamista. Pahannäköinen polvi tossa 2:08 kohdalla... Onko muuten mitään hajua miksi Dreamissa käytetään samoja hanskoja kuin Pridessa? Oli toi Uyenoyama vs. Tokoro hyvä matsi. Se on mukavaa katsoa noiden pikkumiesten iloista teknistä veivaamista. Pahannäköinen polvi tossa 2:08 kohdalla… Onko muuten mitään hajua miksi Dreamissa käytetään samoja hanskoja kuin Pridessa?

]]>