GPP Training Housen ja Keho.netin yhteistreenit.

GPP Training House ja Keho.net järjestävät yhteistreenit lauantaina 31.5.2008 klo 13.00 - 14.30.

Tapahtumassa annetaan opastusta ja tutustutaan uusiin välineisiin, kuten kahvakuuliin, hiekkasäkkeihin, voimistelurenkaisiin yms. Mukana on myös kova yhteistreeni, jossa tulee taatusti hiki… Kunnon lähtötasolla ei ole merkitystä, treenien skaalattavuuden ansioista jokainen pystyy suorittamaan treenin läpi kunnialla. Koe mitä toiminnallinen harjoittelu todellisuudessa tarkoittaa!

Paikanpäällä myös leuanvetoklinikka. Näytämme kuinka voit harjoitella leuanvetoa tehokkaasti lähtötasosta riippumatta.

GPP Training Housella on kattava kahvakuula-arsenaali, joten nyt on hyvä mahdollisuus testata myös kahvakuulaharjoittelua valvovan silmän alla. Tilaisuus on avoin ja täysin maksuton. Tervetuloa tutustumaan!

Tapahtuman sisältö:
-lämmittely aloitetaan klo 13.00
-leuanvetoklinikka
-liikkeiden läpikäynti
-treeni
-vapaata saliin tutustumista
-venyttely
-lopetus 14.30

Mahdolliset kysymykset sähköpostitse antti.akonniemi@keho.net tai puhelimitse 040 505 1909